Ładowanie...

Medytacja

"Medytacja nie polega na tym, aby kontrolować myśli. Chodzi w niej o to, aby to one nie kontrolowały Ciebie."

Istnieje wiele nieporozumień i nieścisłości w temacie medytacji i tego, jak zacząć ją praktykować. Jaką pozycję przyjąć? Czy świece i kadzidła są mi potrzebne? Co z poduszką do medytacji? Ile czasu powinna trwać? Na te pytania oraz wiele innych, odpowiedź znajdziesz w tym artykule. 

Odbierz darmową 15-minutową medytację prowadzoną

Najnowsze artykuły z kategorii medytacja

Shopping Cart
Przewiń do góry
Send this to a friend