Mindfulness

Mindfulness to idea uczenia się, w jaki sposób być w pełni obecnym i zaangażowanym w chwili obecnej, całkowicie świadomym swoich myśli i uczuć bez rozpraszania się i osądzania ich.

Odbierz darmową 15-minutową medytację prowadzoną

Najnowsze artykuły z kategorii mindfulness

Przewiń do góry
Send this to a friend