Ładowanie...

E-BOOK

„Twoje tu i teraz” to praktyczny przewodnik po medytacji i mindfulness. Wycisz swoje myśli, zredukuj ilość stresu i odnajdź głęboki spokój dzięki potędze medytacji i świadomego życia.
Dowiedz się jak w prosty sposób zacząć medytować, jakie korzyści płyną z medytacji i wprowadź spokój do swojego życia:
Rozkwitnij wewnętrznie 🌸
W Środku znajdziesz również dzienniczek mindfulness!

Co zyskasz dzięki e-booku "Twoje tu i teraz"?

medytacja

Nauczysz się czym jest medytacja, poznasz jej zalety i  jak w prosty sposób możesz zacząć ją praktykować.

czakry

Poznasz nazwy czakr, ich kolory, położenie oraz znaczenie.

nawyk

Dostaniesz praktyczne porady jak wprowadzić medytację i mindfulness do swojego życia oraz w jaki sposób wyrobić pozytywny nawyk.

jedzenie

Dowiesz się jaki wpływ ma odżywianie na Twój rozwój duchowy i medytację. Otrzymasz najważniejsze wskazówki jak stworzyć idealną dietę do medytacji, wspomagającą mindfulness.

dziennik

Dzięki dziennikowi mindfulness będziesz mieć przestrzeń na zapisywanie swoich myśli i uczuć. Zobaczysz jak na przestrzeni czasu zmieniały się Twoje nastroje, uczucia i doświadczenia.

Spis treści

Dzienniczek mindfulness

Co da Ci praktyka medytacji i mindfulness?

Przede wszystkim będziesz sobą. Wolnym i szczęśliwym człowiekiem, który w pełni świadomie decyduje o sobie.

Zaczniesz również skutecznie wprowadzać do swojego życia spokój i harmonię.

Opinie

"Twoje tu i teraz" nauczyło mnie medytować. Jest to cudowny ebook dla każdego, kto chce w łatwy sposób dowiedzieć się jak wprowadzić medytację i mindfulness do swojego życia!

Maria G.

Ebook idealny dla wszystkich "zapracowanych i zestresowanych". Po przeczytaniu dużo lepiej radzę sobie z emocjami i czuję się spokojniejszy.

Dawid Napałek

Wiele razy podchodziłam wcześniej do medytacji, ale dopiero po przeczytaniu Twojego tu i teraz byłam w stanie poprawić swoją praktykę i odnaleźć chęci do niej oraz radość.

Natalia

"Twoje tu i teraz" to ebook idealny nie tylko dla osób chcących zacząć swoją medytację, ale również dla tych, którzy podjęli już pierwsze próby. Zdecydowanie lektura poszerzyła moją wiedzę.

Marcin J.

Rozdział o odżywianiu był dla mnie niezwykle wartościowy. Bezcenna wiedza, w przyjemnej dla portfela cenie 😉

Jola Staniszewska

Nie wiedziałem jak bardzo ten e-book pozwoli mi się wyciszyć, polepszyć ogólne samopoczucie i odzyskać poczucie spokoju. Obowiązkowa pozycja, szczególnie w dzisiejszych czasach.

Marek Z.

E-book

TWOJE TU I TERAZ

Jedyne 19,95 zł

Najczęściej zadawane pytania

Koszt e-booka wraz z dzienniczkiem mindfulness wynosi 19,95 zł

Link do pobrania E-booka zostanie automatycznie wysłany na maila podanego przy zakupie, zaraz po zaksięgowaniu płatności.

 

Będzie również dostępny do pobrania w zakładce "pliki do pobrania", po zalogowaniu na swoje konto.

E-book otrzymasz w formacie PDF.

Obecnie książka dostępna jest jedynie w formie elektronicznej. 

Jak najbardziej. Twoje tu i teraz porusza również wiele innych tematów takich jak czakry, mindfulness, odżywienia czy wyrabianie pozytywnego nawyku.

 

Być może dowiesz się również czegoś nowego o samej medytacji, co pozwoli rozwinąć Twoją praktykę.

Shopping Cart
Przewiń do góry
Send this to a friend